シミ 消したい

シミで肌の一部が黒ずんで見えるのはメラニン色素が一番の原因。
シミとはメラニン色素が肌の表面で過剰に分泌されている状態です。

メラニンは、もともと肌を外部の刺激から守るためにできるもの。
シミを消したいと思っても、外部からの刺激が強すぎたり、長時間刺激を受け続けてしまうと、
肌は自分を守るためにメラニンを過剰に分泌するようになります。

その結果、メラニンが多く分泌されてしまう部分がしみとなって現れ、外部からの刺激がなくなっても、
肌がメラニンを過剰に分泌し続けるように作り変えられてしまっているため、
色素沈着してしまうのです。
＃地黒の人を考えれば、納得できますね。

シミのない肌を取り戻すにはどうすればよいのでしょうか？
まずは、メラニンの生成を減らすことが重要です。
メラニンが生成される原因は、ストレスや食生活などいろいろな要因があるのですが、中でも大きな影響があるのが、ご存知の紫外線。
メラニンを生み出す一番の原因となっている紫外線は、しっかりと避けておく必要があります。

シミができないようにしっかりとした紫外線対策を、ということで、夏になると、どんなに暑くても体全体を服で覆い隠し、
日焼け止めをガシガシ多用する人も多いのですが、日焼け止めを使いすぎると、
今度は日焼け止めによる油焼けが原因で逆にシミが増えてしまうケースもあります。

シミを消す化粧品としては、最近ではハイドロキノンが注目されています。
欧米ではシミ対策として以前から使われていた成分ですが、日本では近年になってやっと安全性が認められました。

ハイドロキノンは、メラニンそのものに働きかけてメラニンを除去する効果があります。
同時に、メラニンを生成する細胞を確実に減らしていくため、濃くなったシミが徐々に薄くなっていくのが実感できます。

濃くなったシミを薄くする成分としては、今のところハイドロキノン以上の効果がある成分は見つかっていません。

日本でもハイドロキノンを含んだ化粧品が少しずつ増えています。
→売れているものは？b-gren

ハイドロキノンがメラニンに効果が高いとはいっても、製品によって大きく差が出ることがわかっています。
その原因が、肌への浸透力にあります。
肌の表面は脂分で覆われているのですが、化粧水など多くのスキンケア用品は水溶性のものが多く、肌には吸収されにくいのです。

ハイドロキノンが本来の力を発揮するためには、肌の奥まで浸透させる必要があるので、
浸透力の弱い製品では、せっかくの成分も意味がありません。
なので、シミを確実に薄くするには、ハイドロキノン成分配合でなおかつ浸透力の強いものを選ばないといけません。
→おすすめのもの。

シミをなくすにはメラニンをなくすことがもっとも重要なことですが、もうひとつ大事なことは、
シミができにくい肌を作ることも忘れてはいけません。

シミとは最初に説明したとおり、メラニンの色素沈着によるもの。
メラニンの色素沈着を抑えることができれば、シミができにくい肌となります。

そのためには肌のターンオーバー（新陳代謝）を高めることも大事。
女性の肌の新陳代謝は25歳を境に、能力が衰えることがわかっていますので、美容コスメなどで、新陳代謝を促進させることも大切になってきます。
→おすすめのもの。